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白髪予防にアロマやオリーブオイル

アロマやオリーブオイルの働きと使い方

白髪の原因がいろいろあるように、白髪予防にもいろいろありますが、白髪予防に効果があるオイルがあることをご存知でしょうか。

それは、オリーブオイルです。

もし、白髪予防の為に頭皮マッサージを行っているならば、是非、オリーブオイルを使ってマッサージを続けてみて下さい。
オリーブオイルなら、比較的安くどこでも手に入りますので、気楽に始められるのではないでしょうか。

オリーブオイルは、毛穴に詰まった皮脂や細かい汚れを溶かし出し、毛穴を綺麗にして、頭皮を健康にしてくれます。
シャンプーした後の濡れた髪では水分にはじかれ頭皮に浸透しないので、シャンプー前の頭皮が乾いている状態が良いでしょう。
たっぷりのオリーブオイルを頭皮につけ、頭全体をゆっくりマッサージします。
できるだけ長時間おいて、しっかり汚れを浮かせてからシャンプーして洗い流して下さい。
その後はタオルドライで乾かし、半乾きのとき、軽くオリーブオイルを塗っておくとより効果的です。
頭皮を清潔に保ち、マッサージにより血行をよくし、毛根に栄養が十分に行きわたらせることが、白髪防止にとても重要なのです。

また、オリーブオイルの代わりにアロマオイルを使うのもおススメします。
アロマの香りが神経をリラックスさせ、ストレスを和らげます。
白髪の原因の多くがストレスであることから、リラック効果とマッサージ効果の相乗効果を望めるアロマオイルは、より白髪予防に最適なオイルと言えるでしょう。